材料:4人份
<肉丸>
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<紅醬>
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做法:
- 取一鋼盆,將<肉丸>材料全部加入,用手依照順時針方向重覆將絞肉拌勻,使絞肉完全入味、並開始產生黏性後,用手抓一坨絞肉,利用虎口擠出一球球肉丸(約貢丸大小),用手拍捏整形後,置一旁備用。
- 將純芥花油倒入炸油鍋,加熱至油溫約攝氏180度(筷子插入後,筷子周圍立刻冒出許多泡泡),即放入肉丸,先不要動肉丸、使其炸到定型,再陸續翻動,讓每一面都炸成金黃色,再續炸約2分鐘至略焦的色澤,即撈起。
- 另取一深鍋,煮開一鍋水,加入海鹽1茶匙,下筆管麵,依包裝指示煮至七分熟後撈起(約7分鐘)。
- 將罐頭紅醬倒入鍋中,煮開之後,倒入煮好的筆管麵及炸好的肉丸一塊拌炒,再加約100cc的煮麵水及一大匙第一道冷壓有機橄欖油,炒約入味即成。
採用穩定度高、發煙點高達攝氏240度的芥花油,並以適當的油溫來炸肉丸,不但炸起來質地更香脆,而且不易產生有害的油煙;起鍋前在醬汁中加入帶有澱粉的煮麵水與冷壓橄欖油,則能幫助麵醬質地合一,風味更濃郁美味。