彩椒嫩炒牛肉

彩椒嫩炒牛肉

 

材料:4人份

  • 牛排肉(沙朗、紐約克或菲力) 300克
  • 紅黃椒,切成正方片狀 各1/4小粒
  • 洋蔥,切成正方片狀 1/4小粒
  • 黑胡椒碎 適量
  • 醬油 1大匙

 

做法:


  1. 將牛排肉修去邊緣筋膜,逆紋切成約0.5公分的整齊肉片。
  2. 牛肉片中加入太白粉及少許醬油,充份抓拌入味後,醃約10至20分鐘備用。
  3. 醃好的牛肉,淋上半大匙純橄欖油,仔細抓拌。
  4. 燒熱鍋子至快冒煙的程度,倒入剩下的橄欖油,隨即以「熱鍋冷油」的方式,將牛肉下鍋,快速拌炒過油,同時沿著鍋緣淋一圈酒去腥,隨即盛起。
  5. 原鍋倒入洋蔥、紅黃椒片拌炒,以少許鹽調味,再倒入牛肉,淋上醬油及黑胡椒碎,拌炒均勻即可。

牛肉下鍋前,加少許橄欖油「抓碼」,可以提升肉質風味,讓肉質更腴嫩可口;同時熱炒醃拌過的牛肉片,記得以熱鍋冷油法來料理,就不易沾鍋,又能達到外層香酥的效果。

牛肉下鍋前,加少許橄欖油「抓碼」


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