照燒菇菇雞腿丼

照燒菇菇雞腿丼

 

材料:4人份

  • 去骨雞腿排 2片,約400克
  • 大蒜,切末 1大匙
  • 砂糖 1大匙
  • 米酒 1大匙
  • 醬油 1大匙
  • 秀珍菇 50克
  • 綠花椰菜,燙熟 數朵
  • 炒過的白芝麻 1小匙
  • 泰山純橄欖油 2大匙

 

做法:


  1. 雞腿排以少許橄欖油及醬油均勻醃拌,放入冷藏醃約1小時。
  2. 鍋子燒熱到冒煙程度,倒入純橄欖油燒熱後,將雞腿肉以皮朝下的方式置入,轉中小火慢煎,待雞皮上色後,翻面續煎至色澤金黃,起鍋後切大塊。
  3. 原鍋倒入蒜末爆香,繼續下砂糖、醬油及米酒,炒至糖粒融化,將雞肉及秀珍菇入鍋拌炒,慢煮收汁後,即可一併移至白飯上,灑上白芝麻粒,搭配燙綠花椰菜即可。

煎雞排要煎得漂亮,重點是以帶有雞皮的那面下鍋,並以「熱鍋熱油」的方式,煎出迷人的焦香色澤;同時肉排以橄欖油醃漬一小時再炒或煎,肉質會軟嫩許多哦。

以帶有雞皮的那面下鍋,並以「熱鍋熱油」的方式,煎出迷人的焦香色澤


Loading...
Loading...