材料:2人份
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做法:
- 冷飯先灑入少許芥花油,然後拌散米粒備用。
- 豬肉絲以少許鹽及芥花油,抓碼醃拌一下,靜置約10分鐘。
- 燒熱鍋子至冒煙程度,倒入芥花油,隨即下豬肉絲過油,至肉絲變色即可盛起。
- 重新燒熱鍋子至冒煙程度,倒入芥花油,隨即淋入蛋汁,快速翻炒約10秒,炒散蛋花、炒出香味後,倒入冷飯,將蛋花和飯翻炒均勻。
- 從鍋邊嗆下醬油,續入豬肉絲,再下高麗菜絲、黑白胡椒、鹽調味,炒至粒粒分明即可起鍋。
要將蛋汁炒得滑嫩均勻,「熱鍋冷油」是必備技巧;熱鍋(至冒煙程度)讓蛋不容易黏底,冷油則讓蛋均勻受熱、散開。另外冷飯先以油拌開,也是炒出鬆爽不黏口感的秘技哦。油質安定耐高溫、風味清爽不搶味的芥花油,則是炒飯最佳用油之一。